• 17.02.2021

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Величина...

• 16.02.2021

Тестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 метра. Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных...

• 15.02.2021

Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться...

• 14.02.2021

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых...

• 30.06.2020

#СеверскГТОдлявсех

• 26.06.2020

Мастер спорта России международного класса по конькобежному спорту и победитель Всемирной Универсиады (2017) Александра Качуркина приняла участие в онлайн фестивале #СеверскГТОдлявсех https://www.youtube.com/watch?v=noMJP2FOMxA Качуркина Александра Мастер спорта России международного класса по конькобежному...

• 16.06.2020

#СеверскГТОдлявсех

• 05.06.2020

#СеверскГТОдлявсех

• 04.06.2020

Президент России Владимир Путин предложил воссоздать в России комплекс ГТО в современном формате. Сдача нормативов должна учитываться при поступлении в вузы. https://youtu.be/yB-YT79ud78 «Возрождение этой системы - в новом, современном формате...

• 02.06.2020